Knogleskørhed

Figner indeholder letoptageligt calcium og er med til at balancere hormoner der er involveret i sunde stærke knogler.

Figner indeholder letoptageligt calcium og er med til at balancere hormoner der er involveret i sunde stærke knogler.

 
 

Vidste du at calcium fra frugt og grønt er langt mere biooptageligt end mælk?

Det er sjældent calciummangel der forårsager knogleskørhed. Men fordi vi ikke tester for det, så får vi altid bare en standardudlevering af et calciumtilskud, når vi hos lægen får konstateret knogleskørhed.

Knogler består af mange mineraler udover blot calcium, såsom mangan, bor, magnesium, phosphor, silica.

Derudover viser forskning at visse aminosyrer såsom lysin og l-arginin, trigger knogle-dannelse og at fiskeolie kan være medvirkende til at forhindre knogletab såfremt ens fedtsyrebalance er skæv.

Og vidste du at tungmetaller som bly er linket til tab af knoglemasse?

Vi udsættes bl.a. for bly via vores drikkevand, da det er at finde i mange gamle vandrør. Samtidig kan visse arbejdsfag bidrage mht. eksponering af dette tungmetal. Derfor undersøger vi for disse ting.

Referencer:
Biomed Pharmacother. 2001;55(4):213-220.
J Bone Miner Res. 2003 Jul;18(7):1206-16.
J Nutr Health Aging. 2007 Mar-Apr; 11(2): 99–110.
Bone. 2010 Nov; 47(5): 888–894.