Christina Santini kan bookes til foredrag, workshops og madlavningskurser.

Et standard mad-som-medicin foredrag varer 2 timer og indeholder 10 min. pause. Emnet tilrettelœgges efter Jeres behov.

Nedenstående er nogle af Christinas mest populœre foredrag,

Andre temaer tilbydes efter request.

KOSTSTRATEGIER FOR CANCER PATIENTER Klik her for den komplette liste over cancer foredrag.

KOSTSTRATEGIER FOR CANCER PATIENTER

Klik her for den komplette liste over cancer foredrag.

BLODSUKKER i BALANCE Top 5 triggers der smadrer dit blodsukker  Stress, hormoner og blodsukker linket. Re-aktivering af dine fedtforbrændings hormoner  Hvordan dit blodsukker påvirker din mentale sundhed Top 5 Superfoods til at stoppe diabetes-2 Nem superfood smoothie smag og opskrift

BLODSUKKER i BALANCE

Top 5 triggers der smadrer dit blodsukker 

Stress, hormoner og blodsukker linket.

Re-aktivering af dine fedtforbrændings hormoner 

Hvordan dit blodsukker påvirker din mentale sundhed

Top 5 Superfoods til at stoppe diabetes-2

Nem superfood smoothie smag og opskrift

KICKSTART DIN FEDTFORBRÆNDING Detox af fedt-blokkere Aktivering af din fedtforbrændingszone De 8 nøgle mikronutrienter 5 Videnskabeligt Dokumenterede Urter For Vægttab Salt, kaffe og andre myter om vægttab Appetitregulering og hormoner De fedtforbrændende fedtstoffer Måltidsrytmer for optimal fedtforbrænding

KICKSTART DIN FEDTFORBRÆNDING

Detox af fedt-blokkere

Aktivering af din fedtforbrændingszone

De 8 nøgle mikronutrienter

5 Videnskabeligt Dokumenterede Urter For Vægttab

Salt, kaffe og andre myter om vægttab

Appetitregulering og hormoner

De fedtforbrændende fedtstoffer

Måltidsrytmer for optimal fedtforbrænding

10 Steps Til En Stærkere Krop Hvordan du finder din nuværende sundhedsblueprint Detox toxiner Lever support Re-etabler din mave-tarm sundhed Fix din binyre-træthed Få styr på dine cravings og balancer din hjernekemi Etabler et sundhedsfundament Strategier til omsætning til til en holdbar livsstil

10 Steps Til En Stærkere Krop

Hvordan du finder din nuværende sundhedsblueprint

Detox toxiner

Lever support

Re-etabler din mave-tarm sundhed

Fix din binyre-træthed

Få styr på dine cravings og balancer din hjernekemi

Etabler et sundhedsfundament

Strategier til omsætning til til en holdbar livsstil

BIOLOGIEN BAG SPISEFORSTYRRELSEN Anorexi, Bulimi, Ortorexi og Overspisning: En introduktion Biologiske og samfundsmæssige risikoparametre for udvikling af en spiseforstyrrelse Neurobiologiske karakteristika for de forskellige typer af spiseforstyrrelser Kan man blive misbrugsafhængig af mad? Kan man blive afhængig af at sulte sig, eller er det bare "psykisk"? Hvorfor udvikler nogle en type spiseforstyrrelse mens andre en anden? Er der substanser i mad der er afhængighedsskabende? Fysiologiske konsekvenser af de forskellige typer af spiseforstyrrelser  Koststrategier til at reparere de skader, der opstår efter en spiseforstyrrelse Tips til at genetablere fertilitet og hormoner 5 råd til pårørende og forældre 

BIOLOGIEN BAG SPISEFORSTYRRELSEN

Anorexi, Bulimi, Ortorexi og Overspisning: En introduktion

Biologiske og samfundsmæssige risikoparametre for udvikling af en spiseforstyrrelse

Neurobiologiske karakteristika for de forskellige typer af spiseforstyrrelser

Kan man blive misbrugsafhængig af mad?

Kan man blive afhængig af at sulte sig, eller er det bare "psykisk"?

Hvorfor udvikler nogle en type spiseforstyrrelse mens andre en anden?

Er der substanser i mad der er afhængighedsskabende?

Fysiologiske konsekvenser af de forskellige typer af spiseforstyrrelser 

Koststrategier til at reparere de skader, der opstår efter en spiseforstyrrelse

Tips til at genetablere fertilitet og hormoner

5 råd til pårørende og forældre 

MÆNDS SÆRLIGE SUNDHEDSBEHOV: STAMINA, LIBIDO OG BRAINPOWER Mænd og deres unikke sundhedsbehov Top 5 testosteron boosters Koststrategi for muskler og recovery Spis dig til bedre potens: Hvad siger videnskaben? Hormoner og anti-aging strategier for 45+ Dopamin, drive, brainpower og mental fokus

MÆNDS SÆRLIGE SUNDHEDSBEHOV: STAMINA, LIBIDO OG BRAINPOWER

Mænd og deres unikke sundhedsbehov

Top 5 testosteron boosters

Koststrategi for muskler og recovery

Spis dig til bedre potens: Hvad siger videnskaben?

Hormoner og anti-aging strategier for 45+

Dopamin, drive, brainpower og mental fokus

KVINDERS HORMONER, FERTILITET OG SKØNHEDSPLEJE Strategier for bedre østrogen balance Fakta om brystcancer Top 10 superfoods for hormonel harmoni 8 sundhedstips til bedre fertilitet  3 ting at tjekke hvis du ikke kan blive gravid Kostmyter og slankekure Hvorfor kvinder IKKE trives på samme kost som mænd! Hint: serotonin Naturlig hudpleje fra dit køleskab

KVINDERS HORMONER, FERTILITET OG SKØNHEDSPLEJE

Strategier for bedre østrogen balance

Fakta om brystcancer

Top 10 superfoods for hormonel harmoni

8 sundhedstips til bedre fertilitet 

3 ting at tjekke hvis du ikke kan blive gravid

Kostmyter og slankekure

Hvorfor kvinder IKKE trives på samme kost som mænd! Hint: serotonin

Naturlig hudpleje fra dit køleskab